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女性和小孩怎么吃鴿蛋更營養

發布時間:2016-12-14 12:07  瀏覽次數:

  女性怎么吃鴿蛋有營養
  
  鴿蛋營養豐富,燒菜的時候最好把整個鴿蛋放入菜內,一般煮湯更好,能保證鴿蛋的完整,更能保證鴿蛋營養不流失。
  
  可放在鴿子湯、雞湯等味道鮮美的湯中,鴿蛋很小巧,很受小朋友們的喜歡,如果孩子還小,煮好后,盛在小碗內給他吃的時候,可弄碎了跟湯一起給他吃,因為本身鴿蛋沒什么味道,所以跟鮮美的湯一起吃的話更容易讓孩子們喜歡。